> Pflichtangaben
PASSIFLORA CURARINA® – mit Ruhe und Gelassenheit durch die Wechseljahre!
In der wissenschaftlichen Literatur wird die Passionsblume (Passiflora incarnata) seit langem als bekanntes Mittel zur Verbesserung von Angstbeschwerden, nervöser Anspannung und Schlafstörungen in den Wechseljahren beschrieben.*
Passiflora night Curarina® Tropfen sind sehr gut geeignet für Frauen, die in den Wechseljahren unter innerer Unruhe und Nervosität leiden und auf ein pflanzliches Produkt zurückgreifen möchten. Auch bei ⇒ Schlafstörungen bessert Passionsblume die Einschlafbereitschaft und Schlafqualität.
Wechseljahresbeschwerden setzten die Psyche unter Druck und können auch zu einer vorübergehenden Niedergeschlagenheit führen.
Viele Frauen können in den Wechseljahren nicht mehr schlafen, weil sie unter Stress- und Angst-Symptomen leiden.
Häufig treten in den Wechseljahren Stress-Symptome, Angstzustände und nervöse Anspannung gemeinsam oder phasenweise auf. Schlafstörungen sind eine typische Folge. In einer Placebo-kontrollierten, randomisierten klinischen Doppelblind-Studie konnte nachgewiesen werden, dass Passionsblumenkrautextrakt Angstbeschwerden reduzieren kann, ohne dabei sedierende Effekte (= das Bewusstsein einschränkende Effekte mit Benommenheitsgefühl) aufzuweisen.
Wechseljahre: Schlafstörungen lindern und innere Ruhe finden – so gelingt es auf natürlichem Weg
Abends eingenommen fördert Passionsblume die Schlafbereitschaft – wiederum nicht durch sedierende Effekte, sondern durch Verringerung von nervöser Anspannung, die ihrerseits einen erholsamen Schlaf verhindert.
Wann die Wechseljahre starten – und wie lange sie anhalten – ist bei jeder Frau individuell. Meist beginnen die Wechseljahre frühestens ab dem 40. Lebensjahr und enden spätestens mit 70 Jahren. Doch Fakt ist: Jede zweite Frau in den Wechseljahren leidet an Schlafstörungen. Auch Angstzustände, Stress-Symptome und innere Anspannung können in den Wechseljahren auftreten. Doch warum ist das so? Was passiert während der Wechseljahre? => Brigitte Artikel hier weiterlesen…
Aktuelles in der Presse:
zum Weiterlesen des Artikels auf Bild klicken
Die Wechseljahre erfordern Nervenkraft und seelische Stärke zur Bewältigung der körperlichen und psychischen Probleme.
Die Passionsblume lindert psychische Beschwerden im Klimakterium – Alternative zu Benzodiazepinen (=Tranquilizer bzw. chemische Beruhigungsmittel)
Im November 2020 ist ein interessanter Artikel im Naturheilkunde Journal (22. Jahrgang) veröffentlich worden. Der Autor Ernst-Albert Meyer stellt Passionsblumen-Extrakte als gut verträgliche Alternative zu den Benzodiazepinen (wie z.B. Diazepam, Oxazepam, Bromazepam) dar, da die Heilpflanze auch bei längerer Anwendung zu keiner Abhängigkeit führen soll.
Quelle: Ernst-Albert Meyer: Die Passionsblume – Lindert psychische Beschwerden im Klimakterium. Naturheilkunde Journal, November 2020 (22.Jahrgang)
Was ist die Ursache von Wechseljahrsbeschwerden?
Der Symptomkomplex des Klimakteriums (= Hormonelle Umstellungsphase der Frau) wird ursächlich durch den natürlichen Rückgang des Östrogenspiegels verursacht. Dadurch findet der monatliche Eisprung nicht mehr statt und die Regelblutung bleibt aus. An diese Situation müssen sich Körper und Psyche erst gewöhnen, es handelt sich also um eine vorübergehende Phase. Viele Frauen empfinden den „Wechsel“ als einen kritischen Wendepunkt in ihrem Leben, dessen Bewältigung sowohl psychische als auch körperliche Kraft kostet. Der Hormonmangel vesetzt den Körper in einen Alarmzustand, der signalisiert, dass etwas nicht in Ordnung ist. Es treten unangenehme Symptome wie nervöse Unruhe, Stimmungsschwankungen, Angst, Schlafstörungen und Schwitzen auf, die man auch als „Entzugserscheinungen“ beschreiben könnte. Nach einer gewissen Zeitspanne, die individuell sehr unterschiedlich sein kann (bei manchen Frauen zwischen 5-10 Jahre), lernt der Körper, dass es sich um keinen Ausnahme-, sondern um einen Normalzustand handelt. Die Wechseljahre sind überwunden.
In den Wechseljahren werden Unruhe und Schlafprobleme durch die Hormonschwankungen verursacht
Gut für die Psyche: z.B. Entspannung beim Malen in der Natur.
Was kann „Frau“ dagegen tun?
Die Wechseljahre als Chance begreifen: Das Leben ändern – hin zu einem gesünderen, bewußteren Lebensstil. Sich neue Aufgaben suchen, die sinnstiftend sind und zufrieden machen. Symptome, wie z.B. Hitzewallungen, Schlafstörungen und depressive Verstimmungen werden von vielen Frauen als sehr unangenehm empfunden und stören im Alltag ungemein. Entwickeln Sie geduldiges Verständnis für sich und Ihren Körper: Es ist völlig normal, dass Sie während der Umstellungszeit deutlich mehr Erholungsphasen und Pausen benötigen. Gönnen Sie sich täglich Auszeiten für sich.
TIPP: Hier noch weitere Ratschläge, wie man die Beschwerden im Klimakterium besser bewältigen kann:
-
- Neue soziale Kontakte aufbauen
- öfter „die Seele baumeln lassen“ ⇒ Tipps gegen innere Unruhe…
- Stressvermeidung, Yoga, Meditation.
- Naturheilkundliche Behandlungen, Heilpflanzentherapie z.B. mit Traubensilberkerze, Mönchspfeffer , ⇒ Passionsblume zur Entspannung….
- Gesundheitsbewußte Ernährung (z.B. Sojaprodukte, Grüner Tee)
- Sport und viel Bewegung
- Diesen Lebensabschnitt bewusst neu beginnen:⇒ zu innerem Frieden finden…
